الادمان على الانترنت

السلام عليكم
**************



تعريف
--------------------------------
هو ضعف مقاومة المستخدم للإنترنت أمام الشاشة من حيث تركه أو محاولة الابتعاد عنه حيث يستحوذ على كل حواسه من غير قصد .


أعراض الإدمان على الإنترنت
--------------------------------
1- فقدانه التام لأي اهتمامات كانت تعني له الكثير في السابق من هوايات وعلاقات عامة أو ما شابه ذلك .

2- فقدانه لما يسمى بالحياة الحقيقية مثل : العائلة والعمل والمدرسة .

3 - انعزاله بهذا الجهاز لأكبر وقت ممكن والتردد التام بالنهوض عن الغرفة المظلمـة
( كنسيان الأب لإحضار ابنه من المدرسة مع تذكير زوجته له بذلك عدة مرات وذلك طبعاً من دون قصد منه وانما بسبب النسيان) .

4 - هو كمثيل من الإدمانات الأخرى ( المخدرات والخمر والقمار ) فتجد المدمن يفضل أصحاب هذه الجلسات على أفراد عائلته أو رفاقه الغير مدمنين لارتياحه في حرية التعبير والراحة النفسية مع امثاله وبعكس ذلك في حال الابتعاد عنهم ولو لدقائق .


لقد وجدت بأمريكا عيادات نفسية تخصصية لعلاج المدمنين على الإنترنت لانتشار هذه الظاهرة بقوة لديهم ولما جلبته على تلك الشعوب من دمار وتفكك أسري ( مثل : رسوب الطلاب في المدارس والطرد من العمل للوالدين وإهمال الأمهات لبيوتهن من رعاية للأطفال ولوازم البيت) وتقول إحدى المدمنات والمعروفة بشرهها للتدخين وخاصة عند استيقاضها لأن السيجارة كانت أول ما تتنشقه وتراها عينها قبل أطفالها فحل تشغيل الإنترنت الأول بلا مقارنة أو عزيمة لترك التدخين .

أعراض إصابة الأطفال بالإدمان على الإنترنت
-----------------------------------------------


1- الإرهاق المستمر : صعوبة استيقاظ الأطفال صباحاً , والخمول أثناء تناول العشاء مما يدل على الإفراط في استخدام الإنترنت .

2- المشاكل الدراسية : تدني المستوى الدراسي وعدم فهم الأهل بأن السبب التقدير الخاطئ بمشكلة الإنترنت كون الطفل يقضي معظم وقته باللعب والمحادثة بدل حل الواجبات .

3 - انخفاض الاهتمام في ممارسة الهوايات : بعد تعلق الأولاد بالإنترنت قد يفقد أحد الهوايات التي يتطلع مستقبلاً عندما يكبر للوصول إليها كلاعب نادي , كون الإنترنت أصبح أكثر من مجرد هواية .

4 - الابتعاد عن الأصدقاء الحقيقيين والتخلي عن المواعيد الحقيقية مثل الذهاب للسوق أو دكتور الأسنان.

5 - العصيان والانفعال : فعند حرمان الطفل أو محاولة سؤاله عن كثرة استخدامه للكمبيوتر تفاجئ بردة فعله بأنه يستمتع بوقته فحسب وإذا كررتها أو حاولت منعه قد تجد ردوداً غريبة لمحاولته على الحصول على الإنترنت أو عدم حرمانه منه .

أعراض الإصابة بمكان العمل :
------------------------------
1- انخفاض الإنتاجية : لانشغال العامل أو مستخدم الكمبيوتر للإنترنت للمحادثة أو الألعاب بدلا من قضاء عمله .

2- زيــادة الأخطــاء : نظراً لتنقل الموظف بين عمله على الكمبيوتر ولعبه على الكمبيوتر على نحو سريع خوفاً من انكشاف سر استخدام هذا الجهاز لغرض شخصي .

3- انخفاض مستوى التفاعل مع الزملاء فيكون مستغلاً لفرص الراحة والفطور في الدخول على المواقع بدل التحدث مع زملائه .

4- نظرات الاندهاش عند الاقتراب منهم : فإذا حظي بالعزلة خلال استخدام الكمبيوتر لاحظ علامات الدهشة والتوتر عند الاقتراب منه دون ملاحظته .فقد يجفل في مكانه أو يحاول الطباعة بسرعة لتغيير ما على الشاشة .

5 - قلة تحمل ظروف العمل : فقد يعارض الموظف الشغول سابقا الوقت الإضافي للعمل وكثرة احتجاجاته عن قوانين العمل والسياسات التي قد تمنعه من اللهو بالكمبيوتر .

6 - الإرهاق المستمر : نظراً لساعات العمل الطويلة والسهر المتتالي تجده دائم التعب لقضائه معظم ليلته على شبكة الانترنت .

7- المزيد من المكالمات لطلب الإجازات والتأخير عن العمل وكثرة المواعيد مع الأطباء والدوائر الحكومية كونهم مرهقين من اللعب وليس من العمل .



أسباب الإدمان على الإنترنت :
------------------------------------

مهما كانت قوة وصلابة حياة المدمنين من النواحي الاقتصادية والنفسية فإنهم يتجهون نحو المجتمعات الخيالية والغرف المظلمة الخالية من الوجوه طلبا للحنان والسعادة والرفق وتجنب كل الأشخاص الغير مرغوبين :

1- الوحده.
2- الملـــــل .
3- الكآبــــه .
4- القلـــــق .
5- الاستياء المرتبط بالعلاقات الزوجية .
6- التوتر العصبي الناجم عن العمل .
7- المشاكل المالية .
8- الاستياء من الشكل الخارجي .
9- الحياة الاجتماعية المحدودة .
10- الصراع من أجل الشفاء من ادمانات أخرى .


الخلاصــــــة : أصبح الإنترنت المنقذ الإلكتروني لهذا الزمن وبالمقابل اعتبر أمان الألفية متجاوزا التلفاز وسيطرته القوية على عقولنا وأنفسنا كما اننا لا ننكر ماله من فوائد جمة إذا استخدمت الاستخدام الصحيح مع السيطرة على النفس

تحياتي
.